ビリーズブートキャンプは効果が足に来ます-ビリーズ・ブートキャンプ

軽めのエクササイズでビリーズブートキャンプのプログラムをこなすつもりでやってみたけど、やっぱり汗だくになってしまいました。初めてエクササイズを始めた頃に比べたら、随分と適応できるようになりましたが、このプログラム自体が超ハードなプログラムなので、本当に何回やっても面食らってしまいます。

ブートキャンプのスピードはどんどん速くなるプログラムになっているので、ついていけない人が大半じゃないかなと思います。このプログラムをマスターするのはとても大変、時間がかかると思います。完璧にこなすのは神業といってもいいくらいです。遠い道のりってとこですかね。

プログラムを一通りこなすのに1週間は必要だったですが、うまくついて行けなかったので、再度挑戦してみました。基本編30分をやってみると思ったよりゆっくりめに感じてついて行けたので嬉しかったです。でもこのエクササイズは足にきますね。

ハードなプログラムだからこそ、やり甲斐もあるというものでしょうが、ビリーズブートキャンプは初心者にはとってはハードルが高すぎるかも知れないです。それだからこそ、達成感も大きいのだと思いますけどね。かっこいい肉体を手に入れたいと思えば思うほど乗り越えるハードルが高い方がいいのかも知れないと思ったりする昨今です。